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最近很愛的湯包！而且熱量很低唷
開始慢慢感受到自己的胃變小了～發現自己運動完什麼都不想吃，而且現在一天只吃兩餐!
這樣會不會營養不良呢？？
5/11
鮮奶 400㏄
水 1300㏄
5/12
豆漿 260㏄
水 1400㏄
烤地瓜 100g三個
5/13
豆漿 200㏄
水 1200㏄
餛飩湯一碗三顆餛飩
燙青菜一小碗
豆腐1/4塊
魚1/8塊
速食湯一碗
5/14
豆漿 200㏄
水 1500㏄
蔬菜湯一小碗
（秋葵＊5、萵苣一小碗）
5/15
豆漿 200㏄
水 1500㏄
蔬菜湯一小碗
（秋葵＊5、萵苣一小碗）
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