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終於來到了第三天....
今天下午我差點就破功了！因為有人送來我最愛吃的玉米，而且是現摘的...現摘的意思就是說...它非常好吃，而且很甜
不過...我還是忍下來了！但是腦海中卻一直想明天早上我一定要吃玉米...而且吃很多....（這跟我原本的打算有差距，我是打算再吃三天瘦身餐的）
唉～～～好煩呀！一堆美食卻不能吃
早餐
蘋果一個、低脂起司一片、餅乾一片、無糖茶一杯
我的媽...又是蘋果...我都快嚇死了！隨便啃啃之後就當作是吃了！（而且啃的很不乾淨）餅乾一樣是福義軒的，我又多放一片，因為我想夾著起司吃，沒想到這樣超好吃的說～
午餐
水煮蛋一個、吐司一片、無糖茶一杯
沒錯...吐司我多放了一片，因為我好喜歡吃吐司！今天的蛋也是7分熟唷～我實在太佩服自己啦！沒有計時一樣煮的很好吃
晚餐
葡萄一杯、哈蜜瓜一個、香蕉半根、香草冰淇淋半杯、綠花椰菜半杯、水漬鮪魚一杯、無糖茶一杯
哈蜜瓜我只用半個、葡萄多放了幾個、綠花椰菜我吃的不只這些..還多了一點...吃的超飽～
之前看這份食譜時心中充滿疑惑，不過是幾樣蔬菜水果...哪來什麼化學作用！
不過到了第二天晚上我吃飽之後，我終於知道所謂的化學作用是啥了
以前減肥少吃東西時，「嗯嗯」就會變很少（因為少吃，當然就少拉囉！），不過這個食譜不一樣，我吃到第二天「嗯嗯」跟沒節食前一樣很多次...甚至有點輕微拉肚子（不是不舒服那一種），這很神奇吧！吃的比以前少..但是排便竟然跟以前一樣！
我不知道這份食譜是從哪裡開始流傳，不過對我來說就是有效，應該說是很有效！不會讓妳餓到受不了！而且我覺得吃的很健康。
現在每天晚上睡前我都會期待隔天的三餐，尤其是晚餐...像我這種白天沒啥胃口、晚上吃比多的人..簡直是剛剛好！
要不要再繼續吃三天呢？
我好怕自己會忍不住亂吃...
不過為了那些討厭的人...我還是繼續吃好了！！呵呵
今天下午我差點就破功了！因為有人送來我最愛吃的玉米，而且是現摘的...現摘的意思就是說...它非常好吃，而且很甜
不過...我還是忍下來了！但是腦海中卻一直想明天早上我一定要吃玉米...而且吃很多....（這跟我原本的打算有差距，我是打算再吃三天瘦身餐的）
唉～～～好煩呀！一堆美食卻不能吃
早餐
蘋果一個、低脂起司一片、餅乾一片、無糖茶一杯
我的媽...又是蘋果...我都快嚇死了！隨便啃啃之後就當作是吃了！（而且啃的很不乾淨）餅乾一樣是福義軒的，我又多放一片，因為我想夾著起司吃，沒想到這樣超好吃的說～
午餐
水煮蛋一個、吐司一片、無糖茶一杯
沒錯...吐司我多放了一片，因為我好喜歡吃吐司！今天的蛋也是7分熟唷～我實在太佩服自己啦！沒有計時一樣煮的很好吃
晚餐
葡萄一杯、哈蜜瓜一個、香蕉半根、香草冰淇淋半杯、綠花椰菜半杯、水漬鮪魚一杯、無糖茶一杯
哈蜜瓜我只用半個、葡萄多放了幾個、綠花椰菜我吃的不只這些..還多了一點...吃的超飽～
之前看這份食譜時心中充滿疑惑，不過是幾樣蔬菜水果...哪來什麼化學作用！
不過到了第二天晚上我吃飽之後，我終於知道所謂的化學作用是啥了
以前減肥少吃東西時，「嗯嗯」就會變很少（因為少吃，當然就少拉囉！），不過這個食譜不一樣，我吃到第二天「嗯嗯」跟沒節食前一樣很多次...甚至有點輕微拉肚子（不是不舒服那一種），這很神奇吧！吃的比以前少..但是排便竟然跟以前一樣！
我不知道這份食譜是從哪裡開始流傳，不過對我來說就是有效，應該說是很有效！不會讓妳餓到受不了！而且我覺得吃的很健康。
現在每天晚上睡前我都會期待隔天的三餐，尤其是晚餐...像我這種白天沒啥胃口、晚上吃比多的人..簡直是剛剛好！
要不要再繼續吃三天呢？
我好怕自己會忍不住亂吃...
不過為了那些討厭的人...我還是繼續吃好了！！呵呵
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